Modalidad: Teleformación – Duración: 15 h – Código: 1184 – Precio: 112,5 €
Objetivo
El objetivo del presente curso es ser conscientes de la importancia que tiene el tiempo en nuestras vidas y aprender a gestionarlo de la mejor manera posible para nosotros. Aprenderemos los elementos claves que nos permitirán aprovechar el tiempo lo máximo posible.
Contenido
1. La gestión eficaz del tiempo:
1.1. Claves para la gestión eficaz del tiempo.
2. Teorías y leyes para gestionar mejor nuestro tiempo:
2.1. Principio de Pareto. Regla 80/20 y Sistema ABC.
2.2. Leyes de Acosta.
2.3. La ley de Parkinson.
2.4. Ley de Murphy.
2.5. Principio de Hawthorne.
2.6. Ley de Illich o la Ley de la productividad negativa a partir de cierto umbral.
2.7. Ley de Fraisse.
2.8. Ley de Eisenhower.
2.9. El principio de Laborit.
2.10. Kaizen y la gestión eficaz del tiempo.
3. La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías:
3.1. Recomendaciones relacionadas con las Nuevas Tecnologías y la gestión del tiempo.
3.2. Mensajería Instantánea.
3.3. Elementos móviles.
3.5. Reglas básicas para que nuestros e-mails tengan el éxito esperado.
3.6. Redes Sociales.
4. Los ladrones del tiempo I:
4.1. ¿Qué entendemos por ladrones del tiempo?
4.2. Una primera clasificación.
4.3. Las visitas imprevistas.
4.4. El teléfono: el ladrón estrella.
4.5. Consejos para hablar por teléfono optimizando nuestro tiempo.
4.6. El uso del teléfono móvil.
4.7. Las esperas y complicaciones.
5. Los ladrones del tiempo II:
5.1. La organización del puesto de trabajo.
5.2. Documentos: papeles y electrónicos.
5.3. El coche.
5.4. Las reuniones como pérdida de tiempo.
5.5. Las reuniones eficaces.